去。
谭斐远还有点担心,跟欧正宇道:“她这是真的吃的有点多,我怕她是代偿心理,想劝她又怕她接受不了,她这才从那个家里出来,应该还是创伤后期呢。”
欧正宇也吃的不少,他本科虽然也上的体院,但是四年的专业训练下来,他这水平基本徘徊在国家一级到国家二级运动员之间,也就是传说中的起点高上限低的人,连省队都进不去,想参加竞赛是彻底没戏,只能当个老师,所以考上研究生之后,也是在放开了狠吃。
“这有什么不明白的?食物就是食物,食物不是爱,我知道的,网上天天说。”欧正宇翻了个白眼,“其实我也在代偿……唉,大学四年我吃的都是什么呀。”
“那你说我到底说不说呢?”
欧正宇道:“你想说就说,不想说就不说了呗,我觉得吧,你看她住的什么地方?救助中心,不是我说,你觉得那地儿的东西能有多好吃?你再想想她前头十几年过得什么日子,她怕是连炸鸡都没吃过。”
“你说得对!”谭斐远恍然大悟,“先看看吧,她这还是太瘦了,至少得长个二十斤出来才正常。”
“那就让她先长着,等身体调整好,一会儿你留个训练计划,就是每天跑跑步什么的,锻炼锻炼。不是我说,她现在的身体明显处于不正常状态,这个时候跑得快,不代表调整好了还能这么快。”
谭斐远叹了口气,“的确是我着急了,而且她现在也听不见,也没法真正的测试。”
他俩一路絮絮叨叨的,顾棠是一点听不见,她被两个人好好护在中间,什么都不用管,就是闭着眼睛往前走都没问题。
午后的太阳照在脸上,加上那两只炸鸡的共同作用,顾棠有点昏沉沉的,她打了个哈欠,好想睡觉啊。
等到了救助中心,谭斐远又给她留了张纸条,一看就是两人一路上煞费苦心想出来的。
“每天要运动,早晚有太阳的时候绕着操场跑两圈,慢慢加,最后能跑个五圈就行。”
“高抬腿,每次50次,每次两组,早晚各一次。”
谭斐远一边写,一边欧正宇还给她做了个示范,一开始是慢慢的那种原地高抬腿,后来就变成了跳跃式的高抬腿。
最后一个是全身拉伸,依旧是欧正宇给她做了示范。
谭斐远写道:“好好锻炼身体,你还能长高一点。”
顾棠回应:“能像你一样高吗?”
谭斐远想了想自己187的个头,再看了看欧正宇,道:“应该不行,但是你努力一下,能跟他一样高。”
“172也够用了好吗?”欧正宇好生气,“个子高心脏做功就大,我们个子小的心脏省力,能长寿。”
谭斐远切了一声。
顾棠站到了欧正宇身边,比划了一下,重重点头,“我一定好好锻炼!”
顾棠送走两人,回来看
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