怎么说嘞,前两个星期,我是焦虑症的惊恐发作,引起的心律失常觉得自己快死了身边的人好像随时都要消失了。
有本书说过,人一生会对死亡感到两次焦虑,一是第一次知道自己会死,二是第一次面对自己的死亡。
在所有人的生命中,都会产生对于死亡的焦虑,只不过大多数情况下,它被我们选择性遗忘到了角落里,再用一层灰布遮住,任他慢慢长大,然后,我们把注意力转移到别处去了。偶尔有的人突然面对死亡的时候会发现,它已经变得如此巨大,巨大到令人窒息,巨大到一瞬间就轻易吞噬掉自我。
我记得我十一岁的时候,参加了三场的葬礼,那个时候我才意识到世界不是围着我们转的,我很小的时候,也有过世界是围着我转的想法,长大了嘛,知道这些东西都是毫无逻辑的,如果世界真的是围着我转的那它又为何存在呢?
如果你们去查查宇宙相关的资料,会发现一件极其密思极恐的事情,人类就像是被困在一座无人的荒岛,周围都是茫茫大海。
很喜欢瑞克与莫蒂里的一句话,人的出现是没有目的的,人也不会属于任何地方,每个人都会死去,来看电视吧。
这是存在主义。
扯远了……
总之,我会引起死亡焦虑不是平白无故的,就是心脏跳的很快,心里很恐慌。
之前发的单章,都是我惊恐发作的时候写的,其实我还写了好多,只不过我还是有点理智的,就没发出来,不然就社会性死亡了……
我昨天去了一家正规的三甲医院,做了抽血测验、常规心电图检查、3小时视频脑电检测还有心身咨询填表格什么的。
焦虑症肯定是有的,至于抑郁症嘛……应该也是有一点的,不过不太严重。
得这种病其实也不奇怪,我本身就是一个很内向、不爱跟人说话、内心很活泼喜欢隐藏自己的人。
焦虑症,我觉得是因为很久以前发生过的一件对于我来说很大的事情引起的,至今对我仍然有不小的影响,当时受了很大很大的委屈,甚至想过自杀……
是什么事情就不说了,嗯……个人隐私。
心理学家罗洛·梅说过,在没有什么可焦虑的时候,人们总是试图焦虑点儿什么。
我想,大概是最近我过得比较懒散,比以前放松了很多,就引起了死亡焦虑症吧。
这两周我经历了好几次的濒死感,我感觉自己随时随地都可能会死,现在也有这种恐慌的感觉,隐隐在作祟。
其实给怕死的人做心理辅导,比给想死的人要难的多,人们总是说活着是多么多么美好啊,能见识到怎么怎么样的风景。
可是呢,似乎没有多少人愿意谈及死亡这个概念,就像是中国的一个禁忌,跟另一个概念并存,大人们都不会谈到。
毕竟这是一个很忌
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