。”
“具体的过程是,你先在脑海里尽可能的回想起当时发生的事情……嗯,去想象最能给你带来恐惧的画面,越逼真,越恐惧,说出你的感受和反应……”
“接下来,你按照感受的紧张程度,0到10分,越害怕越紧张分数越高,你选一个数字告诉我。然后你再告诉我你能不能战胜这个事件,给我另一个数字,也是0到10分,越有信心分数越高,这个数字用来评判。”
“最后,用眼睛盯着我的手指,随着我的手指晃动眼球,身体不要动。不再想象当时的场景,再做深呼吸。这样就算一个过程。”
江舟已经闭起眼睛,按照苏晓说的,开始想象了。
苏晓本来还想继续说点什么,见此场景,只能闭嘴。
女孩的身体渐渐紧绷。
这一瞬间,苏晓感觉自己面对的不是一名患者,而是一头绷起肌肉,即将猛跃而起的母豹。
她的脸上出现了满满的汗水,这才睁开眼睛来。
只过了半秒,她脸上就再也没有那难受,痛苦的表情了,重新恢复了机械般的平静。
“痛苦,无助,紧张……7分到8分的样子。”江舟说:“我认为我能战胜这件事,我的信心是10分。”
苏晓忍住揉额头的冲动,用尽量柔和的口吻说道:“嗯,你刚刚做的很好。”
苏晓缓慢起身,把自己椅子拉到了自己左手边,和江舟大约45度角的位置,苏晓这才坐下,并拢起食指和中指,问江舟道:“这个距离可以吗,能看清吗?”
江舟正坐着说:“我并没有近视。”
“……总之。”苏晓说:“身体不要动,眼睛跟着我的手走,放轻松……”
苏晓由右往左挥动着修长的手指,极其富有节奏感,仿佛在指挥演奏一支乐曲。
过了两三分钟,苏晓问道:“你感受到了什么吗?呃,有没有胸闷,气短之类的?有看到什么画面吗?”
江舟摇头:“没有。”
“没关系,你刚刚做的已经挺好了。”苏晓安慰道:“我们再来一次,把注意力集中到你自己的感受身上。”
又做完一轮,江舟说道:“眉头有点胀。”
苏晓笑道:“来感觉了,这是好事,做的很棒,再来。”
第三轮结束,苏晓问:“感觉怎么样?”
江舟说:“嘴有些干。”
“喝点水,我们再继续。”苏晓说着:“做的很好,我们越来越近了。”
又进行了十几次,终于,苏晓见到江舟脸上突然流下泪痕。
他微笑着,和之前一样问道:“有看到什么画面吗?”
江舟的声音突然低沉了下来:
“我看到我的父母了。”
“他们带我去逛家园舰上的植物园,那是我的生日,我很高兴,可我没读出来他们脸上的悲伤与痛楚……”
“在那之后,他们把我送到了社会抚养院,让公司抚养我……”
苏晓从抽屉里抽出一盒纸巾,轻柔地递给了江舟。
江舟擦了擦眼睛,道了声谢。
“先释放一下情绪。”苏晓说:“我们再来一轮,还是和之前一样,先回想痛苦的场景,然后评分……”
这次,江舟给的评分和第一次完全不同,痛苦和难受的程度给到了9分,信心分数却降低到了5分,似乎她意识到了自己没那么坚强。
按理说,眼动脱敏治疗是否成功的判断,是让痛苦分数尽量降低,信心分数尽量提高,可江舟是反着来的。
但苏晓毫不沮丧,反而有些开心。
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